失败不可怕，可怕的是不知道失败后怎么去总结。

     每一个人成功都有一些方法值得借鉴，每一个人的失败都有很多经验值得总结，在大自然拓展训练营，为期一天的户外活动，我们有失败，有成功，有借鉴，有总结，有欢笑，有泪水，这就是以前我不知道的拓展训练。

　　此次的拓展训练要进行的项目是天罗地网，空中钢丝，圆木桥，菱形桥，竖网桥。听起来就知道是极富挑战性的训练项目，尤其是对于我们这些平常坐惯了办公室的人来说，更是一个挑战了。

　　随着教练的命令，我们给力队通过团队协作成功的通过了一些项目，但是攀壁项目上，我望而却步了，大自然拓展训练营的每个区域都有安全员的，通过教练和安全员的讲解，我恍然大悟，攀壁是山谷游乐区难度很小的项目，难度系数也就两颗星。经验表明，只要肯动脑筋，发挥各自的聪明才智，想出合理可行的策略方案，凭借团队的合作，什么难事都能迎刃而解了，我们不要把简单的问题复杂化，大刀阔斧往前冲吧。

　　通过训练，挖掘了潜能，锻炼了胆识和勇气，增强了体质，学到了很多平时工作、生活中难以学到的东西，更加增进了与同志们的友谊和交流，当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦，谢谢这次活动，也促使我在工作和生活中学会勇于挑战自己，不断超越极限。