龙舟竞赛（或龙舟竞渡）为我国传统节日端午节的习俗之一，现已发展为一项水上体育运动。在2010年于广州举行的亚运会，龙舟竞赛首次成为亚运会成为正式比赛项目。

沿革
龙舟竞渡流传最广的起源是，楚国人为纪念投江自尽的屈原，借龙舟驱散江中之鱼，期望阻止鱼吃掉屈原的身体。此龙舟竞渡之寓意，被《史记》所肯定。其中在南朝梁吴均的《续齐谐记》记载：“楚大夫屈原遭谗不用，是日投是汨罗江死，楚人哀之，乃以舟拯救。端阳重渡，乃遗俗也。”另在《隋书·地理志》记载：“屈原以五月望日赴汨罗，土人追至洞庭不见,乃歌曰,何由得渡湖？因而鼓棹争归，竞会亭上，为竞渡之戏，迅楫齐驰，棹振水陆，观看如云。”但龙舟竞渡所之起源，南朝梁宗懔《荆楚岁时记》则曰：“五月初五，是日竞渡，采杂药。”
 

团队拓展

龙舟竞渡有大自然拓展训练营引入团队协作培训，每一支龙舟队伍由鼓手、教练、舵手以及选手组成，大家分工明确，各司其职，在正式比赛之前，教练对每一支龙舟队伍都进行了赛前初训，队员们深深地体会到这不是一个人的战斗，是他们所在的团队之间的竞争，因此每一位队员都积极地参与到其中，力求最完美地完成初训，让自己能为下午的正式比赛贡献出最大的力量。
"竞赛画面"，整个竞赛的湖边早已人声鼎沸。河面战鼓敲响，大战开幕，红黄相间的身影荡漾在碧绿的湖面上，岸边家属和啦啦队已开始为队员加油助威。伴随着比赛的开始，疾驰的龙舟争相驶出起点，雪白的浪花在船舷边迅速的翻滚跳跃，溅在手臂上、身上、脸上，队员们都全神贯注地听着鼓声与口号奋力划桨，虽然大家彼此并不熟悉，但是当号令声想起的时候，体现出来的仍然是极佳的默契和配合，因为大家心里都有一个共同的目标，那就是竭尽全力以最快的速度到达终点。鼓手打着强而有力的节奏，让整个队伍保持一致步调，是整个团队的激励者，舵手把握着一个团队的前进方向，是团队中的领导者，选手在比赛中眼观六路、耳听八方的同时一鼓作气，奋勇向前，是其中的执行者。整个比赛需要鼓手、舵手和选手的默契配合，这凸显出一个团队合作的重要性。经过两轮的激烈角逐，由国际留学生组成的“卧虎藏龙队”以1分04秒的成绩夺得了冠军，  “远航队”和 “龙威队”分获了亚军和季军。与奖杯失之交臂的队员们并没有因此而懊恼，因为在这个过程中大家都深深地体会到团队合作的精神与品质。有了这次的龙舟比赛体验，我们的 学员一定能将团队合作的精神更好地运用在今后的学习和工作中，这也是我们举办这次比赛的初衷之一。

    由此看来，一个成功的团队有几个因素是必不可缺的。首先就是一个明确的方向目标，没有目标的团队只能是一盘散沙；其次是人员，事在人为，不管是激励者、领导者还是执行者，都要有大局观，在团队中发挥自己的最大潜能，才能共同面对一次次挑战，完成一个个任务；最后，还必须有一个顽强的信念，前进的道路上往往荆棘密布，唯有顽强的信念才能支撑大家走到最后，实现共同的目标。