大自然拓展训练营 01084710300

 定向运动是一项处在发展和变化中的综合性体育运动，它的技能会因为这个变化而变化。在进行不同项目的定向运动时，由于使用的装备、器材以及组织比赛的方法不同，因而需要的技能也不尽相同。限于篇幅，这里仅介绍典型的定向运动项目——定向越野的技能。

一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面：

1．在野外能够迅速地 辨别方向 ；

2．能熟练地使用 地图 和 指北针 ；

3．善于进行长距离的 越野跑 ；

4．既果断又细心，能够迅速 选择最佳的行进路线 。

但是，在任何情况下，运动员的辩别方向和使用地图的能力始终都是最基本的。