参加北京大自然拓展训练营的户外活动回来很久了，工作很忙，节奏很快，但是之前教练要求写拓展训练活动心得感悟的事情，我们一直没有忘记。

　　时间回到在大自然拓展训练营那天，那是一段美好的时光，记得刚下车，教练就带领我们热身开始了拓展训练，几个欢乐而又意味深长的开场小游戏，让我们最初来到景区后毫无组织的团队完全变了样子，有条不紊。在教官的细心指导下，配合各种项目，我们明白了个人潜能力量的巨大，很快我们的新队伍产生了，“快乐队”、“先锋队”、“给力队”、“天马队”诞生了。

　　在拓展现场，队员们相互鼓励、相互支持、相互帮助，顺利完成了“信任背摔”、“断桥”“毕业墙”等一系列拓展项目。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。

　　在七巧板活动中，团队间相互合作，为了共同的目标开动脑筋、相互配合，并与实际工作联系起来，不断总结失败的教训。而当我们完成“毕业墙”项目时，大家踊跃发言、积极献计献策，为了使最后一名“队友”顺利翻越“毕业墙”，大家充分发挥了主观能动性，争前恐后的献计献策，有的职工走上前去，主动要求完成动作危险系数大、难度高的“倒挂”动作。

　　通过总结这次拓展训练，我为我们公司感到无比自豪，身为其中的一份子，能够有幸参加这次活动，对整个公司，整个团队，包括个人，都是一种推动，我们可能懂很多道理，但是这次告诉我们的是如何把道理变成胜利的钥匙。